{"id":6332,"date":"2021-03-15T11:55:13","date_gmt":"2021-03-15T11:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/herogragroup.com\/entrevista-a-paula-agudo\/"},"modified":"2021-03-15T11:55:13","modified_gmt":"2021-03-15T11:55:13","slug":"entrevista-a-paula-agudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herogragroup.com\/en\/entrevista-a-paula-agudo\/","title":{"rendered":"Entrevista a Paula Agudo, nadadora del CDU y ganadora del campeonato del Espa\u00f1a."},"content":{"rendered":"\r\n

HG:<\/strong> Bienvenida Paula, como bien sabes, Herogra\u00a0Group<\/strong> es uno de los principales patrocinadores del CD Universidad de Granada. Para nosotros, es un honor contar contigo, pues representas al m\u00e1ximo gran parte de los valores que compartimos como grupo<\/strong>. En esta entrevista, nos gustar\u00eda conocerte un poco m\u00e1s en profundidad, para que descubramos lo que se esconde tras\u00a0tu figura como\u00a0deportista.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Paula, sabemos que el deporte de alto rendimiento requiere de muchas horas de entrenamiento, \u00bfCu\u00e1ntas horas sueles entrenar a la semana?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Efectivamente, el entrenamiento es un pilar fundamental si quieres competir al m\u00e1ximo nivel. Actualmente entreno <\/em>2 horas al d\u00eda durante 6 d\u00edas a la semana<\/em><\/strong>.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG. Nos<\/strong>\u00a0consta que actualmente est\u00e1s cursando 3\u00ba de ESO, \u00bfc\u00f3mo compaginas tus estudios con el deporte?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: La clave de todo est\u00e1 en la <\/em>organizaci\u00f3n<\/em><\/strong>, trato de tener unos horarios muy marcados y respetarlos siempre en la medida de lo posible. De esta forma, al final del d\u00eda tengo tiempo para todo: ir al instituto, entrenar, hacer los deberes y quedar con los amigos.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Dado que est\u00e1s tan ligada al mundo del deporte, seguro que en el futuro te gustar\u00eda dedicarte a algo relacionado con el mismo. \u00bfHay alguna carrera o profesi\u00f3n que te llame especialmente la atenci\u00f3n?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Concretamente, la carrera que ahora mismo me gustar\u00eda estudiar es <\/em>INEF\u00a0<\/em><\/strong>(Ciencias de la actividad f\u00edsica y del deporte). Y es que en un futuro me encantar\u00eda ser\u00a0<\/em>profesora de educaci\u00f3n f\u00edsica<\/em><\/strong>\u00a0o\u00a0<\/em>entrenadora de alg\u00fan club de nataci\u00f3n<\/em><\/strong>.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Paula, \u00bfc\u00f3mo te vino ese inter\u00e9s por la nataci\u00f3n? Desgraciadamente en Espa\u00f1a no es un deporte tan popular como nos gustar\u00eda.<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Fue un poco por casualidad, cuando era bien peque\u00f1ita mi madre me apunt\u00f3 a nataci\u00f3n para que aprendiera a nadar por miedo a que me pudiera caer al agua y no supiera reaccionar. Desde ese momento, me enamor\u00e9 por completo de este deporte.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Seguro que hay alg\u00fan deportista en el que te fijes a la hora de nada. \u00bfCu\u00e1les son tus referentes de este deporte?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Sin duda, <\/em>Jessica Vall y Mireia Belmonte<\/em><\/strong>. Su estilo, determinaci\u00f3n y calidad son una inspiraci\u00f3n para m\u00ed.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Sabemos que, en el deporte de alto rendimiento, los deportistas suelen llevar dietas muy estrictas. \u00bfSigues alguna alimentaci\u00f3n especial que te ayude a ser m\u00e1s competitiva?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: La verdad es no, simplemente trato de <\/em>comer de forma equilibrada y saludable<\/em><\/strong>, priorizando sobre todo<\/em>\u00a0<\/em>verduras<\/em><\/strong>, frutas y legumbres<\/em><\/strong>. Adem\u00e1s, trato de evitar comidas muy procesadas.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: \u00bfC\u00f3mo valorar\u00edas hasta ahora tu temporada?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Estoy bastante contenta, las <\/em>medallas de oro en 200 y en 400 estilos conseguidas\u00a0recientemente\u00a0en el campeonato de Espa\u00f1a<\/em><\/strong>, han sido todo un empuj\u00f3n an\u00edmico. Aunque soy bastante competitiva y hay bastantes cosas que me gustar\u00eda seguir mejorando.\u00a0<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Vaya, sin duda es un palmar\u00e9s envidiable, aunque estamos seguros de que, con tu competitividad, seguro que ya tienes en mente nuevas metas. \u00bfQu\u00e9 objetivos te propones a medio y largo plazo?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Se acercan nuevos campeonatos de Espa\u00f1a y por comunidades, y me encantar\u00eda jugar un buen papel en ellos. Adem\u00e1s, uno de mis principales objetivos es el de formar parte de la <\/em>selecci\u00f3n espa\u00f1ola<\/em><\/strong>\u00a0de forma continuada y participar en campeonatos a nivel europeo.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Nos entristece tener que hablar sobre este tema, pero dada la situaci\u00f3n, es una pregunta obligatoria. \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 afectando el COVID a la competici\u00f3n?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Desgraciadamente el impacto ha sido muy alto, pues se han cancelado muchos campeonatos. Adem\u00e1s, en mi d\u00eda a d\u00eda me afecta sobre todo a nivel de entrenamientos, pues en <\/em>gran cantidad de ocasiones no puedo desplazarme a Granada por las limitaciones territoriales<\/em><\/strong>. Adem\u00e1s, con todo el control de horarios, he tenido que\u00a0<\/em>modificar mi rutina de entrenamientos<\/em><\/strong>, con lo que estoy entrenando a las 16:00, lo que me deja muy poco tiempo entre salir del instituto y el almuerzo.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Como ya hemos mencionado al principio de la entrevista, resides Ja\u00e9n y vienes 6 d\u00edas a la semana a entrenar a Granada, lo que supone un gran esfuerzo por tu parte. Seguro que esta capacidad, en cierto modo, la has adquirido de la propia competici\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 otras cosas te ha aportado la nataci\u00f3n?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Sobre todo, <\/em>capacidad de esfuerzo y sacrificio<\/em><\/strong>, pero tambi\u00e9n me ha ayudado mucho a la hora de controlar los nervios y saber relacionarme con los dem\u00e1s. Trato de aprender cada d\u00eda de todas las personas que me rodean.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG: Por \u00faltimo, \u00bfqu\u00e9 le dir\u00edas a todas esas personas que nunca han practicado este deporte?<\/strong>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

PA: Les dir\u00eda que se animen a probarlo. La nataci\u00f3n es un deporte muy divertido y al contrario de lo que mucha gente puede pensar, se aprende mucho a <\/em>trabajar en equipo<\/em><\/strong>.\u00a0<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Adem\u00e1s, lo bueno es que es\u00a0<\/em>apto para todas las edades<\/em><\/strong>\u00a0y viene muy bien a aquellas personas que pueden sufrir dolores de espalda.<\/em>\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

HG:<\/strong> Hasta aqu\u00ed la entrevista Paula Agudo, muchas gracias por dedicarnos un poco de tu tiempo y desde Herogra Group te deseamos toda la suerte del mundo y muchos \u00e9xitos en el futuro.\u00a0<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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